نصفه عجة الحب - الطعام الصيني

البروتين هو المادة الأساسية المكونة من خلايا الإنسان، ويعد تشكيل الأنسجة المغذيات الهامة والنمو، البيض بروتين عالي الجودة، ويمكن تناول بيضة على كمية من البروتين يوميا الجودة. ولكن عند تناول البيض المسلوق يوميا من شأنه ان يكون مملا، والبيض أو البيض، كيرين حيوانات العاطفية، ودائما مثل أشياء جديدة، وهو ما يزيد على نضارة العادية، وسوف تجد أن هذه الحياة هي جيدة، يمكنك أن تذهب خلق لكم بها. بيضة 3 جزر 30G ملح 2G ماء 4 ملاعق كبيرة

الخطوة 1

المجروش الأحمر لوه Buqie صفار البيض فصل البروتين تمت إضافة Dahun 2 ملعقة طعام من الماء كل، إضافة الزيت والملح والتوابل.

الخطوة 2

البروتين وأضاف الجزر المفروم مختلطة مقلاة ساخنة صغير، يفرك طبقة رقيقة من النفط غير لاصقة، وسكب صفار البيض جزء في 2 مرات، وسكب النصف الأول في صفار البيض للضرب، استدارة صفار البيض اصبع في الكعك المطفأة