"في كل مرة طفل يأكل قطيفة سعداء جدا، ليس فقط بسبب قطيفة لذيذ، والمزيد من الحب في الحساء قطيفة وردي، في كل مرة مع الأرز مزيج الحساء لتناول الطعام، حساء الأرز يصبح المصابين قطيفة كانت جميلة جدا. قطيفة قينجريجيدو، والبصر ذكر لى يان. بارد الحلو قطيفة، أطول من حرارة المقاصة والكبد إزالة السموم، والتبريد ركود الدم، للحرارة والغضب الناجم عن الزحار الحمراء والبيضاء التي يسببها التهاب في العين ألم أحمر الرأس، وتهيج الحلق والسلبية الأخرى، هناك دور معين من العلاج المساعد. قطيفة المواد الغذائية الغنية، يمكن أن تعزز اللياقة البدنية، وقطيفة غنية في البروتين، والدهون. الكربوهيدرات والفيتامينات والمعادن، ويحتوي على المزيد من البروتين من الحليب "الغذاء طول العمر"، قال. يمكن استيعابها بالكامل من قبل الجسم، ويحتوي على أعلى كاروتين أكثر من مرتين من الباذنجانية، يمكن أن توفر العناصر الغذائية الغنية للجسم، يفضي إلى اللياقة البدنية، وتحسين نظام المناعة في الجسم، وقطيفة تعزيز نمو الطفل وتطوره من محتوى الحديد في السبانخ، وقطيفة هو 1 أضعاف محتوى الكالسيوم هو 3 مرات للخضروات الطازجة في السوق. الأهم من ذلك، قطيفة لا يحتوي على حمض الأكساليك، والكالسيوم، والحديد يدخل الجسم بسهولة امتصاص والاستفادة منها. لذلك، قطيفة يمكن أن تعزز نمو وتطور الأطفال، ولها قيمة علاجية معينة للشفاء الكسر ". المكونات
- التوفو 300 غرام
- قطيفة 100 غرام
إكسسوارات
- زيت الطهي كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- ثوم كمية مناسبة
- سوانسون مرق التركيز 1
- مالح طعم
- طبخ الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 قطع التوفو ورقة، والزنجبيل، والثوم قطع الظهر. -
2 بدوره قطيفة على الماء، واختيار النسخ الاحتياطي نظيفة. -
3 ووك مضاءة وضعت وضعت أقل الزنجبيل مقلي النفط والثوم. -
4 القلي الحصول على عموم الغضب، ووضع النفط في الزنجبيل مقلي صغير والثوم. -
يسكب 5 في وعاء من الماء في مرق المركزة ليغلي. -
6 التوفو إلى قطع ويطهى لمدة خمس دقائق. -
7 مكان المطبوخة قطيفة. -
8 أضف قليلا من الملح إلى الذوق وخدمتها.
نصائح
1، قطيفة وقت الطبخ ليست طويلة جدا؛ 2-إعادة مركزة مرق تحتوي على الملح، وكميات أقل من الملح أو أي طبق الملح. 3، وإيلاء الاهتمام ليس قطيفة مع الغذاء والسلحفاة لينة قصفت، لحم سلحفاة.
