"مائة أطباق كما الملفوف، الملفوف الصيني مسح المعدة والمغذيات الغنية. الآن هو الوقت المناسب لسوق الملفوف، الملفوف الصيني المخزنة في شمال شرق البلاد ليست كذلك. ويتم شراء جميع لتناول الطعام." المكونات
- الملفوف القلب 1
- جزر 1
- الفلفل الأخضر 1
- بصل 1
إكسسوارات
- نفط قليلا
- ملح قليلا
- فلفل افرنجي قليلا
- صلصة المحار 1 ملعقة طعام
- نكهة طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الملفوف والجزر والفلفل الأخضر والبصل الأخضر واحدة. -
2 الملفوف نظيفة. -
3 قطع الأسلاك سميكة. -
4 الجزر وشرائح الفلفل الأخضر وثم قطع المفروم والبصل الأخضر. -
5 مقلاة ساخنة إضافة القليل من زهرة فراي البصل والجزر. -
6 زائد الملفوف القلي. -
وأخيرا الملح زائد 7، بالإضافة إلى البهارات، الفلفل الأخضر، بالإضافة إلى ملعقة إثارة بالتساوي المحار. -
8 الجزر والفلفل الأخضر المقلي أطباق الملفوف.
