المجففة فيجنا - الطعام الصيني

خلال المهرجان ، ستأكل بالتأكيد الكثير من اللحوم والخضروات ، ومن السهل تجميع الطعام. يحتوي اللوبيا على الكثير من الألياف النباتية ، والتي يمكن أن تعزز الهضم والاسترخاء في الأمعاء. مشاركة: # # اللوبيا 200 جرام نفط الكمية الصحيحة ملح القليل صلصة الصويا 1 مغرفة بودرة الدجاج القليل ثوم 1 رأس فلفل أحمر مجفف 5 بصل أخضر الكمية الصحيحة

الخطوة 1

اغسل اللوبيا وكسرها إلى قطع صغيرة وجففها.

الخطوة 2

الفلفل الأحمر المجفف ، المغسول بالتراب والمجفف حتى يجف ، يتم قطع فصوص الثوم إلى نصفين ، والبصل الأخضر إلى شرائح للاستخدام

الخطوه 3

أضيفي كمية مناسبة من الزيت إلى المقلاة ، سخنيها ، أضيفي اللوبيا وقلبي حتى يتجعد الجلد ويقدم.

الخطوة 4

اللوبيا المقلية

الخطوة الخامسة

اترك القليل من الزيت الأساسي في القدر ، وأضف البصل الأخضر المفروم والفلفل المجفف والفصوص الثوم بعد أن يسخن الزيت

الخطوة السادسة

ثم يضاف اللوبيا ويقلب ويضاف ملعقة من صلصة الصويا وقليل من الملح ومسحوق الدجاج حسب الرغبة ، يقلى بالتساوي