المكونات

 

البلطي

 

500G

 

 كمية الاكسسوارات كمية النفط من الملح وصلصة الصويا والزنجبيل كمية مناسبة من البصل

 ميكروويف السمك على البخار ممارسة البلطي 1

2 غسل قشور السمك

3 التهمت، وتنظيفها

4 التفريغ الميكروويف مخصص تبخير طبق، صب الزيت والزنجبيل والبصل الأخضر رش

5 وضع الميكروويف طهي فرن الأكشاك الأسماك، 5 دقائق.