طحين
100G
بيض
2
محار
85G
اكسسوارات كمية النفط الثوم ملح حسب الذوق 2 ملعقة شاي من زيت السمسم وقليلا من الفلفل 1 يمكن المحار البيض والمحار فتح مربع فطيرة ممارسة الغيار. بعض قطع البصل بديل 2. 3 بيضات في وعاء، وخفقت تدق. 4 في اللحوم المحار. 5 وضع كمية مناسبة من الطحين. 6 في الكراث ويقلب جيدا. 7 إضافة قليل من الملح والفلفل وزيت السمسم ويقلب جيدا. 8 مضاءة مقلاة، إضافة مقلاة الزيت النباتي، على نار هادئة ويترك على نار خفيفة حتى المحار الخليط المقبلة تظهر قبل اثنين من لونها بنيا ذهبيا، المطبوخة، يمكنك عموم وخدمتها. بعد 9 عموم، مقطعة إلى قطع صغيرة لتناول الطعام، وعندما لتناول الطعام.