"اللبن هو الحليب الطازج كمادة خام، مضيفا البكتيريا المفيدة (بداية) إلى الحليب المبستر وبعد ذلك، بعد التخمير، ثم يبرد ملء منتج الحليب على اليوم الزبادي السوق منتجات عزز معظمها، تحريكها، وإضافة مجموعة متنوعة من عصائر الفاكهة المربى وغيرها من الملحقات اكتب القدر. الزبادي ويحتفظ ليس فقط عن فوائد الحليب، ولكن أيضا من قبل بعض جوانب العملية أيضا نقاط الضعف، وتصبح أكثر ملاءمة للتغذية وصحة الإنسان . ودعا الخبراء المنتج بأنه "21 الغذاء القرن"، هو - نوع من "المزايا الفريدة التغذية"، يمكن للجسم ينظم توازن الكائنات الحية الدقيقة في الجهاز ". المكونات
إكسسوارات
- الحلو والمر طعم
- آخر الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
ضع 1 كوب آلة اللبن وتعقيم اللبن والحليب الطازج على استعداد (أو الحليب) والأنواع، لا تستخدم الحليب الخالي من الدسم، 1G الأنواع 500-1000ml الدهون للحصول على الحليب، شخصيا مثل قليلا سميكة، لذلك البكتيريا استخدام 1G نوع من قدم الحليب 405ml، كل واحد حسب أذواقهم الخاصة أن تكون. -
2 خذ قدر، صب الحليب في حريق صغير ليغلي، لمنع تجاوز، أثناء الطهي مع التحريك لمنع وعاء معجون. -
سمح 3 إلى الوقوف في درجة حرارة الغرفة بعد غلي اللبن أو اتخاذ حوض مزينة من الماء البارد، في وعاء من خلال بارد لالناهض، من خلال بارد مع التحريك لدرجة حرارة الغرفة، ويمكن توفير الوقت وليس لديها الطبقة السطحية من الجلد. -
4 اللبن الزبادي تدفقت، ثم تدفقت البكتيريا 1G، تليها اثارة موحد. -
التالي الغطاء 5 ثم يتم تغطيتها مع اثنين من طبقات من السلطة، وإذا كان المنزل يحتوي تكييف الهواء، فقط إضافة بعض اللبن الدافئ، لم يتم إضافة الحليب، 8-10 ساعات في الصيف والشتاء، المقدم من دقيقتين، الوقت لإيقاف الطاقة. -
6 الكوكيز أوريو جاهزة وشوبك، وتستخدم للقيام أوريو الأوساخ. -
7 لإزالة شطيرة البسكويت والبسكويت وضعت حقيبة جديدة. -
الشكل 8 الكوكيز أوريو الأولى إلى قطع صغيرة. -
9 ثم سحق مع شوبك للفة، فإنه سيكون أفضل لفة. -
10 القيام اللبن، فإن هذا الوقت هو معجون الفول مثل. -
11 الحليب مفروم قد ترغب في أكل اللبن بدون سكر، وأنا لا أريد أن يحرك بعض السكر حمضية جدا، يذوب السكر في اللبن، ثم تحميلها في كوب زبادي. -
12 ثم الضغط على لحلج القطن أوريو جيدة كوب من زجاجات اللبن من اللبن، فنجان شغل إلى أقصى حد. -
13 وأخيرا، تأخذ طبق جانبي من إدراج الخضار القلب، بوعاء الزبادي كاملة. -
14 تمتلئ الباقي، والآخر يمكن وضع بعض من تلك الثمار، وفقا لأذواقهم تعيينها. -
15 تشطيب -
16 تشطيب -
17 تشطيب
نصائح تذكر ليس الصيام زبادي الشراب، وشرب اللبن بسبب الصيام، ضعفت بكتيريا حمض اللاكتيك قتل عرضة الصحية. عندما الشرب، فمن الأفضل عدم الحرارة، ويرجع ذلك إلى الزبادي بروبيوتيك فعالة سيكون الموت كبير بعد التسخين، مما يقلل من القيمة الغذائية، وطعم تتغير. كمية الحليب يمكنك شرب لمدة يومين مناسبا، حوالي 500 ملليلتر، إلى بذل المزيد من الجهد لمكان فترة طويلة جدا، واللبن الزبادي تصبح حامض جدا، لذلك لا شرب حتى. لا تضع وقت اللبن والسكر، وتناول الطعام ووضع طعم سيكون أفضل. يجب وضع الحليب المطبوخ إلى درجة حرارة الغرفة لا اللبن، أو درجة حرارة الحليب سوف يقتل البكتيريا الحية، وهناك معادون للحليب (التي تحتوي على المضادات الحيوية) أو الحليب المعاد (مع الحد من الحليب في الحليب) ليست مناسبة لإنتاج اللبن، بالإضافة إلى الحليب الطازج يمكنك استخدام إنتاج الحليب، ولكن من الأفضل ألا تفعل مع الحليب الخالي من الدسم. الشقاء المخمرة اللبن غنية في الشقاء والعقدية الحرية، نافع، واللبن الزبادي هو معظم الوقت المناسب بعد الوجبات، وعندما حمض المعدة عالية جدا يمكن أن تقتل الجوع بكتريا حمض اللاكتيك. عند استخدامها في إنتاج الأدوات يجب تطهيرها، لا تفتح الغطاء أثناء عملية التخمير.
