البطاطا والجزر - الطعام الصيني

"هذا هو أطباق شائعة جدا، ولكن أيضا معظم بسيط طبق البطاطا المقلية سلك مع القليل من الجزر على حد سواء ومغذية حسن المظهر." المكونات
  • البطاطس 2
إكسسوارات
  • جزر 1
عبء
  • نفط كمية مناسبة
  • ملح كمية مناسبة
  • مسحوق الفلفل كمية مناسبة
  • صلصة الصويا كمية مناسبة
  • الخل الأبيض كمية مناسبة
  • MSG كمية مناسبة
  • ثوم كمية مناسبة
  • بصل كمية مناسبة
  • مالح طعم
  • قلا الحرف
  • نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
  • متقدم صعوبة
  • 1 البطاطا، مقشرة، مقطعة على الماء لنقع.
  • 2 الجزر المبشور والبصل وأجاد، الثوم قطع الرغوة.
  • 3 الزيت الساخن أولا وضع الجزر واثارة بين جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية.
  • 4 الجزر ومن ثم إلى لينة مقلي البصل المقلي.
  • 5 ومن ثم في الحرير البطاطا الاستمرار في القلي.
  • إضافة كمية مناسبة من صلصة الفلفل 6 إثارة بالتساوي.
  • 7 إضافة كمية مناسبة من الماء.
  • 8 غطاء الغطاء ويطهى خمس أو ست.
  • وأضاف أيضا 9 تلقى سلك الحساء تقريبا، طهي البطاطس والثوم المفروم.
  • 10 نقطة Linru اثارة بالتساوي في الخل، MSG. يمكنك عموم

نصائح

طرحت لأول مرة الجزر والجزر في الإصدارات النفط حالة كميات كبيرة من الكاروتينات المفيدة لصحة الإنسان، ولكن على البطاطا العكس من ذلك، البطاطس تمتص بسهولة الشحوم، والكثير من الدهون في جسم الإنسان مما تنفع.