المكونات

 

الغلوتين النفط

 

1 كيس

 

لحم

 

200G

 

الفلفل الأخضر

 

1

 

القفلوط الكراث الأندلسي

 

1

 

 سواغ كمية النفط السلط

 محشوة الغلوتين اللحوم على استعداد لممارسة 1 اللحوم والفلفل الأخضر واللحم المفروم ويقلب جيدا. بالاضافة الى كمية صغيرة من النبيذ، وصلصة الصويا. توضع جانبا.

2 الغلوتين كزة ثقب صغير، واللحوم المتبلة للذهاب الى.

3 اللحوم الغلوتين محشوة بعد كل خير.

4 الغلوتين في وعاء والماء إضافة، تغطي غطاء طهي الطعام. إضافة صلصة الصويا صلصة النار خمس عشرة دقيقة.

5 نقل إلى لوحة، المفروم يرش البصل الأخضر.