الشوفان الفورية
200G
بيض
100G
مسحوق الحليب
10G
زبيب
40G
10G السكر البني والعسل وزيت الزيتون والاكسسوارات 40G 40G الكوكيز منخفض الدهون دقيق الشوفان، والممارسة 1 بيض فوز، والعسل إضافة زيت الزيتون وتخلط جيدا. 2 إضافة الحليب وتخلط جيدا. 3 لا للسكر مضاف إلى جزيئات الحمراء. 4 انضمام الشوفان وتسمح للسائل التفاف بشكل كامل ودقيق الشوفان. 5 إضافة الزبيب وتخلط جيدا. 6 اتخاذ منقع الشوفان ملعقة صغيرة في مقلاة وسادة جيدة من الورق يتأهل، والضغط على الجزء الخلفي مع ملعقة إلى الرقاق المستديرة، فرشاة البيض على السطح. سخن الفرن 7، أسفل النار، و 180 درجة. 8 مقلاة تحتوي على كعك الشوفان، وخبز وسط الفرن. 9 خبز خبز بعد 15 دقيقة.