المكونات

 

ملفوف

 

100G

 

 سواغ ملعقة صغيرة ملح 1 ملعقة كبيرة زيت 1 الثوم على كمية صغيرة من MSG

 1 المقلية ممارسة الملفوف على استعداد لغسل الملفوف جيد.

هناك 2 الثوم بعد غسل الخير وقطع إربا.

3 ثم قطع الملفوف.

تمت إضافة 4 وعاء مقلي الثوم الزيت الساخن.

5 مقلي الثوم إضافة الملفوف على الفور، وإثارة لفترة وجيزة.

6 إثارة ملعقة من الماء ثم إضافة كمية صغيرة من الملح وMSG، يمكن القلي طبق حتى!