كعك البطاطا مبتسم - الطعام الصيني

كعك البطاطا مبتسم، وإعطاء عائلتي اثنين من وجبات خفيفة صغيرة ثمينة. مع تسعة المقلاة الهواء الإيجابية بدلا من التقليدية المقلية، وتناول الطعام أصدقاء أكثر صحية. البطاطا أفضل من بروتين فول الصويا، أقرب البروتين الحيواني. البطاطا هي أيضا غنية في ليسين والتربتوفان، وهي ليست العام للأغذية قابلة للمقارنة. البطاطا أو الغنية بالبوتاسيوم والزنك والحديد من الغذاء. البوتاسيوم الواردة يمكن منع تمزق الأوعية الدموية الدماغية. أنه يحتوي على البروتين وفيتامين C، 10 مرات والتفاح، وفيتامين B1، B2 والحديد والفسفور المحتوى هو أعلى بكثير من التفاح. من جهة النظر الغذائية، القيمة الغذائية لها ما يعادل 3.5 مرات من أبل. البطاطس 3 نفط 10G ملح 2G نشا الذرة كمية مناسبة