مكونات

 

اللوف

 

1

 

 إكسسوارات زيت ، ملح ، فلفل أخضر ، بصل أخضر ، توابل ناند ، زنجبيل ، ثوم ، ثوم

 الفلفل الأخضر المقلي طريقة اللوف 1 البصل والزنجبيل والثوم يغسل ويقطع

2 يغسل ويقطع الفلفل الأخضر

3 شرائح ليوف مائلة مقشرة ومغسولة

4 سخني الزيت في قدر ساخن ، أضيفي البصل والزنجبيل والثوم حتى يصبح الزيت ساخناً

5 اسكبي اللوفه وقليها حتى تصبح طرية

6 أضف الملح والتوابل الألمانية الجنوبية

7 أضيفي الفلفل الأخضر واقليه بالتساوي