مكونات

 

نشا جذور اللوتس

 

55 جرام

 

 إكسسوارات ، زيت السمسم ، صلصة المحار ، صلصة الصويا ، خل الشيخوخة ، سكر ، ثوم ، كزبرة ، كزبرة ، صلصة تمبح مجففة ، بروكلي

 ممارسة مسحوق جذر اللوتس البارد 1 ينقع مسحوق جذر اللوتس في الماء ليلاً.

2 طهي مسحوق جذور اللوتس الناعمة.

3 اغسل وقطع البروكلي.

4 بعد غلي الماء ، أضيفي البروكلي المبشور والبيض لمدة 20 ثانية.

5 صفّي البروكلي المقطّع في ماء بارد.

6 قطع الثوم ، إضافة الكمية المناسبة من زيت السمسم ، صلصة المحار ، صلصة الصويا ، الخل ، السكر ، صلصة Laoganma douchi وامزج جيدا.

7 اغسل البقدونس وافرم.

8 صفي مسحوق جذور اللوتس في الوعاء.

9 أضف البروكلي والكزبرة ، صب صلصة الغمس واخلط جيدا.