"السبانخ مغذية، تحتوي على الكاروتينات وفيتامين C وفيتامين K والمعادن (الكالسيوم، والحديد، وغيرها)، أنزيم Q10 والمواد المغذية الأخرى." المكونات
- طحين كمية مناسبة
- سبانخ كمية مناسبة
إكسسوارات
- حليب كمية مناسبة
- بيض كمية مناسبة
- خميرة كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مسحوق الفلفل كمية مناسبة
- نكهة طعم
- مقلي الحرف
- ساعة واحدة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
A 1 المكونات: طحين (دقيق مع بعض الملح والفلفل) -
2 عنصرين: السبانخ. -
3 السبانخ في الماء المغلي لإزالة حمض الأكساليك في السبانخ. -
4 السبانخ المفروم المغلي فوق المغلي سكب الماء في الطبخ آلة والحليب إضافة والخميرة. -
5 الشوط الاول. -
6 كسر صب الدقيق السبانخ استعداد، إضافة اثنين من البيض. -
7 يعجن العجين. -
8 جولات إلى ضعفي يمكن أن يكون. -
9 المخمرة سطح فرك مرارا وتكرارا، والهواء التفريغ. -
10 حسب الحاجة تعجن العجين إلى قطع صغيرة. -
11 فيه قطاع ممدود الملتوية. -
الفرشاة أعلاه 12 طبقة من النفط. -
13 طوى، -
14 مع دبوس المتداول المتداول رقيقة. -
15 عموم إضافة القليل من الزيت. -
16 في حريق صغير المقلية ببطء رمي فطيرة. -
17 الجانب الذهبي للجمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، تقلى الجانب الآخر. -
18 عموم نفسي.
نصائح يجب أن يكون حريق صغير المقلية ببطء، وإلا فإن الكعكة ولصق.
