"النقانق فاتح الشهية مساعدة الأعلاف، وشهية "، ليتل الجينسنغ"، وقال مغذية الخضروات نمط المنزل، والمعروفة باسم الجزرة هو هش ولذيذ. الجزر غنية بالسكريات والدهون والزيوت الطيارة، كاروتين، فيتامين A، فيتامين B1، فيتامين B2، الانثوسيانين، والكالسيوم والحديد والمواد المغذية الأخرى. الجزر ليست فقط مغذية، ولكن عصير الجزر يمكن تبييض. الأخضر الفلفل تخفيف التعب خافض للحرارة، مسكن. زيادة الشهية وتساعد على الهضم وتنقية الدم الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية الليسيثين يحتوي على الكثير من الجلد التوفو، ومنع تصلب الشرايين، والوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية، وحماية القلب. تعزيز نمو العظام أنه يحتوي على العديد من المعادن، مكملات الكالسيوم لمنع ترقق العظام بسبب نقص الكالسيوم، وتعزيز نمو العظام لدى الأطفال، ونمو العظام كبار السن مناسب جدا. يقلل من خطر الاصابة بسرطان الثدي. هؤلاء هم الناس العاديين يمكن شراء وتناول الطعام الصحي. تكييف Yuxingcao مجموعة متنوعة من الالتهابات الفيروسية البكتيرية، مثل نزلات البرد، والهربس، والتهابات المسالك البولية، وما إلى ذلك، يجب أن تؤكل نيئة، ويمكن أن يكون سلطة. " المكونات
- الفلفل الأخضر 1
- بصل نصف
- Yuxingcao 50 غراما
إكسسوارات
- حار طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 استعداد Yuxingcao يوبا السجق البصل -
2 قوه Lifang يوبا يغلي عليه -
تمزيقه 3 الفلفل الأخضر والجزر والبصل وهلم جرا -
4 السجق البصل وعاء عشب البحر -
5 المطبوخة عشب البحر البصل والأعشاب البحرية تستخدم لإزالة كم Tamamaki -
6 قطع السجق إلى سلك -
7 Yuxingcao الفلفل الأخضر والجزر يمكن أن تؤكل نيئة أو المملحة، ولكن أنا تبدو أفضل إعداد هذه المواد هي جيدة -
يتم وضع 8 بدن إلى مستطيلات صغيرة في cossette توالت عشب البحر من وسيط كم على الخط -
9 هكذا الجرح يمكن أن يكون مصحوبا احدة من صلصة غمس -
10 صلصة غمس لذيذة مع الصحة الغذائية بناء على الذوق الفردي مثل لفة اليشم جاهزة
نصائح
1. طبق ويمكن مزج بنفسك مع المهام المفضلة لديك 2. تأكد من الالتفات إلى أن الصحة لأنها سلطة 3. إذا كنت لا تحب أن تؤكل نيئة لوضعها في حجم وعاء مباشرة هي أيضا جيدة
