المكونات

 

أوراق الملفوف

 

100G

 

عشب البحر

 

100G

 

 اكسسوارات للنفط ملح حسب الذوق مكعبات كمية البصل الأخضر من كمية مناسبة من الخل كمية مناسبة من صلصة الصويا

 المقلية ممارسة الأعشاب البحرية أوراق نبات الكرنب الملفوف المفروم 1

2 قطع عشب البحر إلى شرائح

3 مقعد عموم، ووضع النفط، مكعبات مقلي البصل الأخضر

4 في أوراق الملفوف، يقلب لفترة من الوقت

5 عشب البحر وضع

6 القلي لفترة من الوقت

7 الملح والخل وصلصة الصويا، ويقلب جيدا عموم

نقل إلى لوحة 8