المكونات

 

إسقلوب

 

7

 

 مبلغ مروحة مساعدة المحار 1 ملعقة طعام ثوم كمية كمية صلصة الصويا النفط على البخار السمك 1 ملعقة طعام كمية الملح من البصل

 الاسكالوب مع المشجعين الثوم نهج 1 إعداد المكونات.

2 فصل اللحوم وقذائف المحار، أسود أحشاء المحار إزالتها. قذائف والمحار نظيفة. أقراص الثوم المفروم.

3 المشجعين غارقة بالماء الساخن.

القرص مروحة 4 قذائف.

5 وعاء من النفط، والثوم ويقلى حتى احمر.

6 اللحوم المحار وضعت على المشجعين، صب الثوم والتوابل.

7 بدوره على وعاء يغلي الماء على نار عالية لمدة 3 دقائق، يمكنك عموم، صب الزيت الساخن، مع رش البصل الأخضر المفروم.