المكونات

 

خردل

 

100G

 

المعكرونة الأرز قويلين

 

300G

 

سمك

 

100G

 

 اكسسوارات الملح النفط إلى كمية مناسبة طعم صلصة الفلفل الحار كمية مناسبة من كمية مناسبة من صلصة الصويا كمية مناسبة من صلصة الصويا

 الخردل قويلين كرات الأرز 1 نهج الخردل غسل ومقطعة إلى قطع صغيرة.

2 غسل ذوبان الجليد السمك.

3 الشعرية الأرز قويلين تمتص المياه المفتوحة مسبقا.

وضع 4 وعاء في كمية من الماء في الغليان الأسماك.

5 كوك حتى السمك المطبوخ في الأرز قويلين صب يغلي.

6 صب كمية مناسبة من زيت الطهي.

7 إضافة الملح.

8 وأضاف ملعقتين من صلصة الفلفل الحار.

9 إضافة صلصة الصويا قليلة.

10 إضافة كمية مناسبة من صلصة الصويا.

11 الخردل في وعاء.

12 من خلال غطاء لينة ويطهى الأرز والخردل لا يمكن كسرها الصحية.