المكونات

 

موضوع الفول

 

300G

 

 اكسسوارات الملفوف كمية مناسبة من الملح لطعم الكزبرة كمية كمية كمية مناسبة من زيت السمسم لحم البقر كمية مناسبة المشملة شجرة

 لحوم البقر وشطف الفاصوليا المجففة والفاصوليا سلك نهج الأسلاك 1

2 وضع وعاء من الماء البارد

3 البارد وعاء الماء المغلي الفاصوليا الأسلاك

طهي 4 لغلي

5 الملفوف وضع

6 الملح

7 وضع كمية مناسبة من الحضض

8 في وعاء إضافة اللحم مطهي مع البقدونس

9 وأخيرا، وتصدرت مع زيت السمسم