لقد طلب أصدقائهم يمكن أن نفعل شيئا لذيذا البسكويت لتناول الطعام دون تعب قلت لنفسي، وبعض يأكل أيضا اختيار جيد جدا. حتى أنه واجه المعلم ناكاجيما، واجه البسكويت الإبداعي الكتاب. ناكاجيما الكعك المعلم أو البسكويت الرئيسية المكون من المكونات الصحية مثل السكر البني، زيت الكانولا، وتقريبا كل أسبوع وأنا أحاول لذلك، وفي كل مرة كان مذهلا أن الكثير من المواد الأولية الأخضر والخطوات البسيطة يمكن أن يكون أكثر من ذلك الذوق السليم! ! الكوكيز حتى لا التدقيق العجين الخطوات ليست لذيذ! أدنى من الغلوتين الطحين 100 غرام الأعشاب البحرية المفروم (I استخدام أصحاب الأعمال الصغيرة نوري مكسور اليد) مبلغ (ربما ثلاثة) ملح 1 ز زيت بذور اللفت (أو زيت الذرة) ملعقتين (30ML) حول ماء ملعقتين بذور الكتان (وليس طرفا أصيلا) كمية مناسبة وأضاف أيضا مسحوق الحليب كامل الدسم Diudiu يمكننا أيضا إضافة بعض مسحوق الشاي الأخضر
الطحين منخفضة الغلوتين، تمزيقه الملح نوري في يغسل الأرز وعاء يشبه الطريقة التي مزيج
وأضيف زيت بذور اللفت مع التحريك في نفس الطريق، بحيث إعادة توزيع الدهون والدقيق وتنصهر في شكل فضفاض السمك
، يمكن إضافة غرامة فرك اليدين وتكتمل في غضون 10 ثانية أي كتلة إلى ملعقتين من الماء كانت مختلطة بشكل موحد. مطلي على الورق شحوم مع شوبك إلى سنتيمتر واحد سمك غان، شوكة ثقب، ثم شنق بلطف المجلس مع رسم خط جيد، في مقلاة الخبز.
خبز 170 درجة لمدة 30 دقيقة، فمن المستحسن أن يتضاعف، لأن هذا المبلغ صغير.
