1. تحضير فول الصويا وبذور الكتان.

2. اغسل فول الصويا المنقوع ، وضعه في آلة حليب الصويا مع بذور الكتان المنقوعة ، وأضف الكمية المناسبة من الماء.

3. قم بتوصيل طاقة آلة حليب الصويا ، اضغط على حليب الصويا ، وسوف تكون جاهزة في غضون 20 دقيقة.

4. أضف العسل تحت المرشح مع مرشح للشرب.

5. حليب الصويا ولفائف البيض جيدة جدا!