الشعيرية المقلية الملفوف - الطعام الصيني

الشعيرية 1 حفنة من الملفوف الغذائي ، وكمية مناسبة من الطعام ، والفلفل الأخضر والأحمر ، وبصل واحد لكل منهما ، واثنين من الأطعمة المقابلة ، واللحوم ، والجزر المناسبة ، وكمية مناسبة من الطعام
  • 1. نقع المشجعين مقدما

  • 2. اغسل وتمزيق جميع قطع الغيار

  • 3. تسخين المقلاة بالزيت البارد ، إضافة الدهون وتفجير الزيت ، إضافة اللحم الخالي من الدهون ورش بعض شرائح التقديم القديمة ، تقليب الملفوف وقطرات الجزر بالتساوي ، إضافة الملح والتوابل

  • 4. أدخل المراوح وقلب لمدة دقيقة إلى دقيقتين

  • 5. يقلى الفلفل الحار والبصل لمدة 1 دقيقة

  • 6. مجرد تركيب اللوحة