"الدجاج تحتوي على الدهون الفوسفاتية من النمو البشري والتنمية دورا هاما، ومصدر مهم من الدهون الغذائية وهيكله. سوء التغذية الدجاج، قشعريرة البرد، والتعب، والتعب، وعدم انتظام الدورة الشهرية، وفقر الدم ، والضعف، وما إلى ذلك يكون لها تأثير علاجي جيد، وخاصة الفخذ الدجاج، وهي نسبة أعلى من البروتين وهضم عالية، يتم امتصاصه بسهولة من قبل الجسم. في موسم الخريف في وقت مبكر، وخطوة خطوة الدهون عصا الخريف، بينما الناس وظيفة الجهاز الهضمي بعد ويلات الصيف لا يزال الانتعاش التدريجي، فإنه سيكون متعبا جدا على أكل لحم الخنزير والضأن وينتمي ارتفاع درجة حرارة الطعام الساخن، ولكن الدجاج هو جزء من المكونات منشط السلمية للجميع. " المكونات
- دجاج 2
- صلصة الليمون 20G
- المخمرة معجون الفول 2
- البطاطس A
إكسسوارات
- ملح كمية مناسبة
- سكر كمية مناسبة
- البصل الأخضر كمية مناسبة
- زنجبيل كمية مناسبة
- على البخار صلصة الصويا السمك كمية مناسبة
- الفلفل الحار المجفف كمية مناسبة
- الدخن الفلفل كمية مناسبة
- مالح طعم
- بخار الحرف
- ساعات مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 الدجاج المفروم كتل أكبر قليلا، وظهور بثور في حين أن الدم من نفطة. -
2 الدجاج الجافة مع ورق المطبخ، في وعاء، يضاف كل التوابل الليمون الرائب، معجون الفول، وما إلى ذلك، واستيعاب مزيج بالتساوي. وضع كيس الطعام إلى الثلاجة منقع الليل. -
3 لحوالي 300 غرام من البطاطا، مقشرة، وغسلها ومقطعة إلى قطع الفرن. -
4 أن تأخذ وعاء، في النصف الأول من البطاطا في قاع الإناء. -
5 وضعت على طبقة من الفخذين الدجاج المتبلة، ثم تضاف طبقة من البطاطا. -
6 آخر قطعة من الدجاج كل على القمة. لا اختيار البصل الأخضر والزنجبيل. -
7 في وعاء والبخار لمدة 40-50 دقيقة. يغلي التوقيت. -
8 دجاج على البخار، ووضع المفروم والفلفل الدخن والبصل والبقدونس لتزيين ذلك بضع شرائح من التمتع بها. مختلط معجون الفول ونكهة الليمون، وجدا، خفيفة جدا ومنعش.
نصائح
في تخثر الليمون هو أول محاولة لي، وأنا راض بشكل خاص مع النتائج. دجاج على البخار لا يأخذ أكثر من اللازم، ويخاف من غير مألوف. وذلك لكامل قوته 40 دقيقة أو أكثر.
