المكونات

 

عنب

 

70G

 

ياكولت

 

1 زجاجة

 

 اكسسوارات العسل 5G

 ممارسة بكتيريا حمض اللاكتيك عصير العنب 1 غسل العنب

2 زجاجة من اللبن المشروبات البكتيريا الحمضية، طازجة من الثلاجة من الأنسب.

3 العسل

(4) لالعنب بديل اللحوم

5 لم يكن لديك عصارة، وقليل من سحق مع ملعقة، وترك كسر الجسد.

بعد ستة إلى عدد من أكواب عصير العنب واللحوم.

7 وأخيرا، إضافة العسل ويحرك قليلا ياكولت