العاملين في المكتب مشغول طوال اليوم لحضور لمرافقة آبائهم للطفل، وجاءت عطلة العيد الوطني، وأخيرا هل يمكن أن يكون متعة معها، والتي لا تريد أن تأخذ الطهي اصلحت بجدية لجعل وجبات قليلة للأسرة. ولكنه ذهب إلى المطبخ أدركت فجأة، لم يكن يعرف الطفل والآباء والأمهات يحبون أن يأكل أي شيء! كسر منتفخة؟ الطفل هو عملية طويلة واحدة، وبالتأكيد أكثر من الماكياج بعض البروتين الخطأ، والروبيان، بالإضافة إلى غنية بالبروتين وقليلة الدهون، ولكن أيضا غنية في المغنيسيوم، والفوسفور، والكالسيوم، ومنع تصلب الشرايين، والوقاية من ارتفاع ضغط الدم، وهم من كبار السن جيد للغاية. الوالدان أسنان كبار السن وأكثر من سيئة، إلى جانب التوفو جديدة، يمكن أن طبق جعل الآباء يأكلون سعيد، لذلك تحمل الطفل لتناول المزيد من عبق واليدين على الفور! جمبري 9 التوفو 2 جزر 1 القفلوط الكراث الأندلسي الفقرة 1 ريد هوت تشيلي بيبرز 1 فاصوليا خضراء كمية مناسبة حبات الذرة كمية مناسبة على البخار صلصة الصويا السمك 1 ملعقة طعام دجاج قليلا سكر قليلا الفلفل الأبيض قليلا دقيق الذرة قليلا

الخطوة 1

الطعام جاهزا، وغسل الوقوف.

الخطوة 2

الجزر مقطعة إلى شرائح رقيقة، وذلك الرمز على القرص. قطع التوفو إلى 1 سم، على شرائح الجزر.

الخطوة 3

يغسل الجمبري، واحدا تلو الآخر على التوفو.

الخطوة 4

وضع الولايات المتحدة في الميكروويف الفرن على درجة حرارة عالية لمدة 8 دقائق

خطوة 5

سكب الحساء الجمبري على البخار التوفو في الفاصوليا الخضراء، وحبيبات الذرة، الجزر، البخار صلصة الصويا السمك والدجاج والسكر ويغلي الفلفل الأبيض والماء والنشا والنشا قبالة النار. للقيام صب في الروبيان صلصة موحدة على البخار التوفو.

خطوة 6

شرائح الفلفل الأحمر، وقطع البصل والبصل الأخضر. يرش مع البصل الأخضر المفروم، والديكور الفلفل الأحمر للاستمتاع.