1. إعداد المكونات الطازجة

2. المعكرونة مكسورة بكمية مناسبة (حسب درجة تكيف الطفل) بارد تحت وعاء الماء

3. الطماطم والخضر والخضروات المقطعة

4. ضع صفار البيض بعد لفات الماء (يمكن للأطفال غير المصابين بالحساسية وضع البيض بالكامل)

5. ضع الكمية المناسبة من لحوم أسماك البحار العميقة (كن حذرًا عند قطف أشواك السمك!) كما يمكن استبداله بلحوم أسماك أخرى مناسبة للأطفال.

6. ضعي الكمية المناسبة من زيت بذور الشاي (زيت الطعام للطفل يكفي)

7. يتم طهي الرضيع المضاف لأول مرة حتى يتم كسر المعكرونة بسهولة مع عيدان تناول الطعام.