جميع المواد جاهزة، فتح الفرن إلى 350 ، كانوا على استعداد ليشوى، نكتة، سخن الفرن فقط.

3 مرات أكثر بروتين بالمرور عندما الموسعة، إلى سكر 20G، تواصل لتمريرها إلى ربط الصغيرة، في نشا الذرة، أول مختلطة يدويا بشكل موحد، ومن ثم الاستمرار في إرسال هوك تاي.

20G السكر إلى صفار البيض، وإرسالها إلى اللون الأبيض.

وأضاف الصفار النباتية، مختلطة، أرسلت إلى لزج.

ثم عندما الحليب الماضي في صفار البيض وتخلط جيدا.

خذ ثلث البروتين في صفار البيض لصق لصق، ويخلط جيدا.

ينخل الدقيق لصق مختلطة مع صفار البيض معجون البروتين، ويخلط بشكل موحد. < نلاحظ هنا: سوف الخليط يكون سميك نسبيا، لا تقلق. >

خلط عجينة الدقيق إلى عجينة بروتين البيض صفار البيض، ويقلب جيدا.

وأخيرا، تم صب الخليط في الجوز المفروم يمزج جيدا، وتصب في قالب.

حاوية العفن من العجين، وهما صدمة خفيفة، صدمة في فقاعة كبيرة، فرن، 25-30 دقيقة، اعتمادا على القدرة على رؤية فرن الخاصة بهم.

خبز كعكة، وأنه يخرج من القالب معا، السقوط الحر عدة مرات على الطاولة، والسماح لتبرد مثل هذا هو أسهل لالعفن.