كرنب
5
سجق
نصف
زيت الثوم المساعد الملح كمية كمية كمية كمية كمية الفلفل الأخضر من كمية ضخ الوقود شرائح المقلية السجق 1 ممارسة اللفت الاستعداد السجق. 2 جذور اللفت إزالتها، قلصت بعيدا الطبقة الخارجية من الجلد القديم، وغسل الوقوف. 3 أولى جيدة كالي قطع سكين المائل الى شرائح. 4 الثوم شرائح. بعد 5 ووك الساخنة، إضافة الزيت. 6 في الثوم نكهة تحريك. مغرفة 7 النقانق في شفافة. 8 تحت اثارة القرنبيط. 9 نقل الفلفل. 10 تحويلها إلى صلصة الصويا. نقل 11 الوقود. 12 وأخيرا يرش الملح. 13 البروكلي يقلب حتى الصحية المكسورة يمكن خبز لوحة.