المكونات

 

سبانخ

 

2

 

بيض

 

1

 

 اكسسوارات ملح حسب الذوق

 1 إعداد السبانخ كيشي ممارسة السبانخ

2 اختيار نظيفة

3 المياه المفتوحة المغلي المطبوخة

4 قطع الى قطع صغيرة

5 عصير في الجهاز صفت بأنها عصير، وألعب مع حليب

6 عصير العلمانيين والدقيق

7 وداخل الخليط، إضافة القليل من الملح

8 عموم الخبز في مقلاة الزيت

9 إضافة السبانخ الخليط

10 انتشار في فطيرة

11 على الفور الى البويضة

12 البيض عارضة المعينة

بعد 13 إلى تكون موجزة على السطح، وخبز وغيرها من السطح تحويله بضع ثوان