المكونات
شعر بالتعب
50 غراما
اللحوم الخالية من الدهون
50 غراما
الأرز
100 غرام
عش الغراب
5
اكسسوارات كمية الملح الكرفس لللنفط في كمية مناسبة من كمية الحق الفلفل من كمية MSG من البصل
البيض، الشوفان ممارسة اللحوم عصيدة استخدام المواد الخام.
قطع الكرفس 2 إلى الحبوب كبيرة، مقطعة إلى قطع صغيرة الفطر بديلة.
أجاد 3 لحم الخنزير.
4 في وعاء، إضافة مقلي زيت البصل الأخضر قليلا، وصولا إلى لحم الخنزير.
5 المقلية موحدة لحم الخنزير.
6 صب كمية مناسبة من الماء، إضافة الفطر، بعد سكب الماء في الأرز.
7 خذ كمية مناسبة من يان Myllyn باراس الحبوب الكاملة رقائق الشوفان كبيرة.
بعد ثمانية أمتار مضيفا الشوفان مغلي.
يقلب ثم تدفقت 9 الكرفس.
بعد طهي 10 الكرفس، ونقل كمية من الملح والفلفل وMSG (غير متوفر).
عموم آخر 11 من المقلاة، إلى البيض المقلي إلى قطع صغيرة.
12 البيض المقلي، إضافة عصيدة المطبوخة يمكن أن تؤكل.
