"الروبيان يحتوي على 20 بروتين، هي واحدة من محتوى نسبة عالية من البروتين من المواد الغذائية والأسماك والبيض والحليب عدة مرات أو حتى عشر مرات، مقارنة مع الروبيان والأسماك، وجسم الإنسان يحتوي على الأحماض الأمينية الأساسية فال ليست عالية، ولكن من الناحية التغذوية مصدر متوازن من البروتين، بالإضافة إلى الروبيان تحتوي على الجلايسين، وارتفاع محتوى هذه الأحماض الأمينية، وارتفاع الحلو الروبيان. الروبيان والأسماك مقارنة الدواجن ونسبة منخفضة من الدهون ، كمصدر للطاقة وتقريبا خالية من الكربوهيدرات الحيوانية، وارتفاع محتوى الكوليسترول في الروبيان، بينما الأغنياء في نسبة الكوليسترول في الدم البشري يمكن أن تقلل من التورين والروبيان غنية في العناصر النزرة البوتاسيوم واليود والمغنيسيوم والفوسفور ومثل فيتامين (أ) وغيرها من المكونات ". المكونات
- صلصة الطماطم 2 ملعقة طعام
- خيار 10 غراما
- جمبري 8
إكسسوارات
- زنجبيل 5 ز
- الفلفل الأسود 1 ملعقة شاي
- سكر 1 ملعقة طعام
- زيت الذرة 1 ملعقة طعام
- الحلو والمر طعم
- قلا الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- متقدم صعوبة
-
1 الروبيان تنظيف الروبيان أن يكون قطع واستنزاف الاحتياطي -
2 مع مقص في الجزء الخلفي من قطع الروبيان خط إزالة الرمال -
بعد 3 الروبيان معالجة نظيفة صب الخمر ولحظة المملحة -
4 وبعد ذلك في الفلفل الأسود مخلل الزنجبيل لحظة -
5 الجمبري منقع أكثر لذيذ -
6 وعاء في كمية النفط حرق للحرارة، إضافة بدأ 6،7 الروبيان المتبل قصف الاهتمام يجب أن تكون المياه التي تسيطر عليها جافة وإلا فإنه سوف ينهار انعدام الأمن في عموم -
7 الجمبري المقلي خدم في النفط القرص الفراغ -
8 وعاء في كمية من إضافة الزيوت الأساسية صلصة الطماطم -
9 المقلية صلصة الطماطم اثارة معا السكر مع إضافة المناسبة إضافة بعض الماء لضبط تركيز -
10 صلصة الطماطم بعد عصير لحن جيد في جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية الروبيان اثارة بالتساوي -
11 كل الروبيان ملفوفة يمكن حتى الطماطم والصلصات وهذا يمكن أن عموم -
12 الجمبري المقلي، وضعت في طبق -
وضعت 13 شرائح الخيار في طبق للديكور -
14 الجمبري ملفوفة في صلصة الطماطم نازف طعم لا ينسى -
سيكون 15 في أطباق مأدبة على -
16 قطرات ذيذة كبار السن والأطفال رهيبة -
17 مع الولايات المتحدة أكثر من شرب النبيذ آه -
18 أقبلك إعادة النظر؟
