"لوتس يحتوي على كميات كبيرة من البروتين والنشا وفيتامين B وفيتامين C، والدهون، والكربوهيدرات والكالسيوم والفوسفور والحديد والمعادن الأخرى، ذات القيمة الغذائية العالية والصحة التأثير العلاجي. جذور اللوتس، والأرض في الطين، وتقدم الى الكعك، ومناسبة جدا للأطفال لتناول الطعام. " المكونات
إكسسوارات
- مسحوق البطاطا الحلوة 5 ملاعق كبيرة
- بيض 1
- ملح 5 ملاعق كبيرة
- النفط الشاي 10 غراما
- مالح طعم
- مشوي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
- 1 جذور اللوتس، قطع الجلد، واستخدام هذه الأداة، والأرض في الطين، هذه الحاجة قليلا من قوة
- 2 الأرض في الطين، واليوم أرى اثنين، فمن الأفضل أن اللوتس نقطة القديمة، وطحن المواد الى هناك
- 3 كمية الملح المضافة، أثار
- 4 بيضات إلى أثار
- 5 إضافة كمية مناسبة من مسحوق البطاطا الحلوة، ويخلط (قد أضيف أيضا البصل)
- اثارة 6، وإعداد المقلية
- 7 شقة مقلاة غير لاصقة، ووضع كمية صغيرة من الشاي مع ملعقة، ملعقة ملعقة، إلى، جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية حتى الذهبي، رأسا على عقب، مع مجرفة الاكتئاب وطهي، وهما ذهبية
- 8 عموم، والانتهاء
- 9 لينة، ومناسبة جدا للأطفال لتناول الطعام
نصائح
طحن جذور اللوتس، عندما سيكون هناك بعض Ouzhi، ولكن لا تضغط بها، التي من شأنها أن تؤثر على طعم