المكونات

 

فول الصويا

 

150G

 

اليقطين

 

500G

 

كسر الأرز

 

150G

 

 زيت الزيتون كمية المساعد من الملح كمية كمية المياه

 عصيدة اليقطين من فول الصويا مقدما غارقة الممارسة الأولى 1.

2 كارداميني الغسيل نظافة اليد القليل الملح والزيتون انقع النفط لمدة نصف ساعة.

3 قطع القرع الظهر.

4 مخلل كسر في وعاء الضغط.

وأضافت (5) وفول الصويا.

6 ومن ثم الى اليقطين.

7 عن نصف وعاء من حقن المياه.

8 يغلي لمدة نصف ساعة، وبعد حوالي عشر دقائق يجيش flameout.

9 لفتح غطاء بعد طنجرة الضغط لتكون غاز العادم النهائي يمكن أن تؤكل.