منخفض الدهون وصحة - [صلصة الطماطم حرق ملابس المطر الباذنجان الكورية] - الطعام الصيني

"نحن نعلم جميعا أن النفط هو الأكل الباذنجان، الباذنجان لذيذ ولكن تريد أن يكون لها في محاولة قليل من الزيت يمكنني استخدام" نهج صلصة "للقيام الباذنجان. ذيذ بالمثل. العديد من أصناف الباذنجان واليوم أنا استخدم "الباذنجان لاين" لحرق، صلصة الفلفل الحار الكورية اخترت لحرق نكهة فريدة من نوعها. " المكونات
  • طماطم 2
  • الباذنجان خط 300G
  • الفلفل الأخضر A
إكسسوارات
  • صلصة الفلفل الحار الكورية ملعقة كبيرة
  • عصير البندورة ملعقة كبيرة
  • ملح كمية مناسبة
  • دجاج كمية مناسبة
  • حار طعم
  • حرق الحرف
  • عشرين دقيقة مستغرق وقتا طويلا
  • بسيط صعوبة
  • بعد 1 قطع الباذنجان في hygrophila الميكروويف لمدة دقيقتين لتليين الباذنجان.
  • 2 صلصة الكورية ملعقة، ملعقة كبيرة صلصة الطماطم والملح والدجاج كاف عصير احتياطي المياه في وعاء.
  • 3 ووك بارد النفط في البصل وقطع الطماطم عصير يتجاوز بعد مقلي.
  • 4 في هذا الوقت في الباذنجان، ثم سكب الماء الأطباق عصير يغلي بدوره حريق صغير 10 دقيقة
  • 5 النار قبل الفلفل في مقلاة صلصة.

نصائح

صلصة الكورية من الملح، الملح الوقت للعمل من الصعب جدا. لم يكن لديك نفس الباذنجان المقلي لذيذ