المكونات

 

الفلفل الأخضر

 

90G

 

فطر

 

300G

 

 صلصة المحار زيت الزيتون كمية المساعد من الملح كمية كمية كمية كمية من MSG البصل

 ممارسة 1 الفلفل الأخضر المقلي الفطر الفطر اختيار نظيفة، ممزقة الى قطع صغيرة.

المغلي 2 فطر الماء في قدر.

3 الفلفل الأخضر مقطعة إلى قطع.

وضع شنغ عموم النفط 4 بعد التسخين، الفلفل الأخضر النفط المقلاة.

5 يسخن زيت القلي عموم وضع الزيتون والبصل والزنجبيل ووك ووك زريعة ضجة الفطر عطرة.

6 إضافة تقلى صلصة المحار ضجة.

7 الفلفل الأخضر يقلب ووك.

8 الملح، MSG القلي.

9 يقلب لوحة عموم بالتساوي.