تخطي المحتوى المكونات
- سبانخ 200 غرام
- اللحوم هايهونغ 200 غرام
- خل التفاح 5 ز
- صلصة الصويا 5 ز
- ملح 0.3 غرام
- دجاج شو صغيرة
- ثوم 3
إكسسوارات
- ثوم طعم
- مزيج الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 السبانخ اختيار نظيفة. -
2 قدر من الماء الساخن. -
المغلي 3 مفتوحة السبانخ الماء إلى الماء. -
4 يغلي مرة أخرى. -
5 الماء فائق التبريد. -
6 مقالات الجافة الرطوبة. -
7 قوس قزح اختيار نظيفة. -
8 وضع وعاء. -
9 تغطية غطاء. -
10 تشانغ هايهونغ إطلاق النار يطهى حتى تستطيع. -
11 قصف، واشنطن. -
12 الثوم، مقشرة ومفرومة فرما ناعما. -
صلصة (13) نشرة والتفاح وعصير التفاح والخل، صلصة رسيستيرشاير. -
14 وضع الملح والدجاج ويقلب. -
وضعت 15 مخللات هايهونغ عاء. -
تم سكب 16 في العصير الأعلاف. -
17 تخلط جيدا. -
18 نقل إلى لوحة.
