كريم الجبن لتليين في درجة حرارة الغرفة، تم إضافة كمية مناسبة من شفرة اريثريتول أثار ناعمة (لا مثل حلوة قد لا يمكن إضافة، كسول جدا لتليين مثل قد تكون مختلطة مباشرة، وFIG لا تلين)
خفقت الجبن كريم سلاسة اللعب، وأصيب الجسيمات الدقيقة ليست على خط المرمى.
يضاف إلى جلد الجبن 1 بيضة، خفقت معا بعد واحد آخر، والاستمرار في القتال، للانضمام إلى المعركة لا تزال الجلد كريم حتى رضا الأجيال.
ست بوصات الجبن الخليط في القالب، عدد قليل من تشن المقبل، إجراء شكلي، وعملية الخبز تشير الصدد.
160 درجة، ساعة واحدة الخبز عملية في حمام مائي.
بعد تجريد خبز، الثلاجة بين عشية وضحاها، في صباح اليوم التالي لتناول الطعام، يرافقه كوب من القهوة السوداء أو الشاي الأخضر، والكمال!
الانتهاء، ست بوصات إلى أربعة أجزاء متساوية، كل بطاقة 330.
وهو ما يمثل 84 من الدهون، انفجر منتجات توليد الكيتون بسبب صحيح.
