الأرز
80G
اللحوم الخالية من الدهون
100G
عش الغراب
4
سواغ الكزبرة 2 الملح 10G الزنجبيل شيتاكي ممارسة الفطر اللحوم عصيدة قطع الى قطع صغيرة. 2 وعاء، بدوره على الماء، إضافة اللحوم 3 ثم يضاف الفطر والزنجبيل 4 ومن ثم إلى الأرز نظيفة الغسيل 5 وثيقة غطاء، حدد القائمة حساء اللحم 2 ساعات 6 بعد وعاء جيد التوابل والملح والبقدونس 7 عصيدة لذيذة الغرامة فقط.