الطبق هو أيضًا طبق جديد ~ أنا متفائل بشأن هذا الطبق المناسب لفصل الصيف. لم أكن راضيًا جدًا عن الفيلم السابق بسبب مشكلة الضوء ، وأعدت مرة أخرى ~ أنه يمكن إغلاق سمكة التنين السمكة التي أتناولها بعيني لأنه لا يوجد أشواك ~ لم أتوقع أن تكون مرتبطة بالعيون ، أخشى أن قلة من العاملين في المكاتب لا يحتاجون للعمل مع الكمبيوتر لفترة طويلة. لكنه أصبح مفيدًا في القياس الغذائي ، حيث يمكن للعناصر الغذائية الموجودة في أسماك التنين أن تثبط الجذور الحرة في العين ، وتمنع تكوين أوعية دموية جديدة ، وتحد من حدوث الالتهاب البلوري. السبب ، لذلك فهي مناسبة بشكل خاص للعاملين في المكاتب الذين يواجهون أجهزة الكمبيوتر طوال اليوم كطعام صحي ~ الأسماك التنين الكمية الصحيحة فطريات سوداء الكمية الصحيحة الفلفل الأحمر والأصفر الكمية الصحيحة قطع الليمون الكمية الصحيحة الكراث الكمية الصحيحة Zanthoxylum bungeanum الكمية الصحيحة صلصة الصويا الكمية الصحيحة ملح الكمية الصحيحة السكر الكمية الصحيحة خل الكمية الصحيحة

الخطوة 1

ضع سمكة التنين في حوض للذوبان ، واغسلها ، وقطعها إلى قطع صغيرة بسكين قطري ، واستخدم النشا لوضعها بالتساوي.

الخطوة 2

ربع فليفلة حمراء وصفراء مقطعة مكعبات بعد الغسيل.

الخطوه 3

اغسل شعيرات الفقاعات السوداء وإزالة الجذور وتمزيقها إلى زهور صغيرة وإزالتها. اسلق سمك التنين الرقيق ملفوفًا في النشا الرقيق لمدة دقيقة واحدة.

الخطوة 4

ضعي الكمية المناسبة من الزيت في المقلاة ، وضعي البصل الأخضر وحبوب الفلفل في المقلاة ، وقلبي الفطريات السوداء في المقلاة واقليها ، ثم أضيفي لحم السمك المجفف ، وقلي ببطء على نار متوسطة.

الخطوة الخامسة

اسكب كمية مناسبة من صلصة الصويا في الوعاء ، وأضف كمية مناسبة من الملح والسكر وكمية صغيرة من الخل وأضف الفلفل المقطع وقطع الليمون.

الخطوة السادسة

بعد التقليب بالتساوي ، قدميها جيدًا.