وجبة فائقة اللذة لشخص واحد طاهية أرز سجق بطاطا محار فطر محمر أرز مطهو ببطء - الطعام الصيني

في اليوم الأول من العام الجديد ، بعد التمرين مباشرةً ، هل تفكر في ما تأكله في المنزل؟ لا أريد أن أكون مزعجًا للغاية ، ولكن يجب أن أكون مغذيًا وذات قيمة عالية. فقط في المنزل ، تم إعداد Dongfeng. ألوان النقانق الصغيرة باللؤلؤ وحبات الذرة وحبوب الفاصوليا الخضراء فاتحة للغاية. بدء ~ سجق صغير 3 جذور بطاطا صغيرة 3 أرز 1 كوب صلصة الصويا 1 مغرفة Pleurotus eryngii نصف البازلاء الخضراء 80 جم حبات الذرة 40 جرام زيت الزيتون 1 مغرفة فلفل اسود القليل بصل أخضر قطعتان
  • يتم تحضير المكونات الرئيسية ، ويتم تقطيع السجق إلى قطع صغيرة ، ويقطع مكعبات pleurotus eryngii ، ويتم طهي حبات الذرة من الذرة الشمعية ، ويتم غسل الأرز.

  • صور أحمر أخضر أصفر ، هاها

  • حرارة منخفضة ، يضاف الزيتون إلى القدر.

  • بعد أن يسخن الزيت ، يمكنك إضافة المكونات في الصورة الثانية.

  • اقليها لمدة دقيقة أو أكثر وأضيفي القليل من صلصة الصويا.

  • استمر في التقليب لمدة دقيقة واحدة وأضف الأرز المغسول.

  • حرك بسرعة لحوالي 1 دقيقة ، ثم أضف القليل من الفلفل ، أطفئ النار.

  • الآن لم تكن بطاطسنا الصغيرة اللطيفة في المرآة ، لقد استخدمت ثلاثة منهم بقطر حوالي ثلاثة سنتيمترات ، ويمكنك استخدام يدك لعمل قطع بالبطاطس الكبيرة.

  • ضع الأرز المقلي الطازج في قدر الأرز ، واضغط البطاطس في منتصف الأرز ، وحدد وضع الطهي. عادة من 35 إلى 40 دقيقة يمكن أن تكون خانقة.

  • بعد أن ينتقل قدر الأرز إلى ملف الحفاظ على الحرارة ، من الأفضل أن تكون مملًا لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى يتم دمج الأرز بشكل أفضل مع المكونات. بعد إخراج المقلاة ، ضع بصلتان من شرائح البصل على الطبق ، وأضيفي القليل من النكهة ~ اكتمال النقانق الصحية والمغذية واللذيذة وحساء البطاطا!