المكونات

 

اللحوم الخالية من الدهون

 

150G

 

اليام الحديد

 

1

 

الحضض

 

20G

 

 المواد المساعدة النفط النشا كمية كمية كمية الملح

 الحضض اليام حساء نهج الهزيل 1 شرائح اللحوم الخالية من الدهون.

2 في مسحوق الخام والملح والزيت، مزيج، منقع لمدة 10 دقيقة.

3 مقشرة ومقطعة إلى شرائح البطاطا الحلوة، شطف المياه، يغسل سطح المخاط.

4 الحضض غسل الوقوف.

5 الحليب عاء من الماء.

بعد 6 اليام المياه المفتوحة في وعاء.

7 وضع يغلي اللحم، والملح في وعاء ثلاث دقائق.

8 في الحضض، إيقاف الحرارة.

9 عاء.