المكونات

 

قرنبيط

 

300G

 

الحبار حيوان بحري هلامي

 

250G

 

 كمية المواد المساعدة النفط من الملح الصويا كمية صلصة كمية كمية كمية من الثوم والنبيذ، والثوم، والزنجبيل مقدار كمية الفلفل كمية

 Caichao زهرة الحبار ممارسة زهرة 1 شريحة الزنجبيل والثوم المفروم وشرائح الفلفل الأحمر والثوم وقطع أخرى.

2 الحبار تجهيز قطع السكاكين نظيفة.

قطع 3 غسل القرنبيط نسخة احتياطية جيدة.

4 حار مقلي زيت الزنجبيل والثوم وتنبع الثوم.

5 صب القرنبيط تحريك النار.

6 الحبار وأضيف تثير النار، مضيفا صلصة الصويا والنبيذ والملح ويقلب جيدا.

7 وأضاف القلي الفلفل الأحمر.

8 ويقلب جيدا.

9 إضافة أوراق الثوم ويقلب جيدا.

10 زعته!