المكونات

 

سبانخ

 

500G

 

ثوم

 

20G

 

 سواغ كمية الملح النفط كمية كمية النفط المحار كمية السمسم

 غسلها اللبلاب نهج الثوم والسبانخ وقطع 1

2 فصوص من الثوم المفروم

3 وعاء يصب الزيت في الثوم حتى تفوح رائحته

4 صب الماء السبانخ يحرك على النار مدة دقيقتين

5 وضع ملعقتين من الملح

6 وضع ملعقة من صلصة المحار

7 وضع القليل من القلي الدجاج

8 رش مع السمسم يمكن للنفط