"وهي غنية بالمواد المغذية القرع، اللوف تمنع شيخوخة الجلد التي تحتوي على فيتامين B1، فيتامين C وغيرها تفتيح البشرة المكونات. اللوف يمكن أن تأكل، ويمكن أيضا أن تكون المياه اللوف الوجه، ويمكن أن شيوخ اللوف أيضا غسل الأطباق، هو في الحقيقة الكثير من الاستخدام. " المكونات
إكسسوارات
عبء
- نفط كمية مناسبة
- ملح كمية مناسبة
- مسحوق الدجاج كمية مناسبة
- الحلو والمالح طعم
- قلا الحرف
- عشر دقائق مستغرق وقتا طويلا
- بسيط صعوبة
-
1 المواد لذلك -
2 تخفيضات اللوف، غارقة الروبيان في المياه -
3 الحراري عموم النفط، إضافة مقلي الروبيان -
4 في القلي القرع -
5 وضع القليل من الماء، ويطهى حتى ينضج القرع -
6 وضع الملح عليها
نصائح
اللوف ضوء المقلية مع الثوم هي أيضا جيدة لتناول الطعام
