[مسحوق صغير ، زيت وخالي من السكر] كعكة كب كيك سريعة وناعمة - الطعام الصيني

سمعت السيدة الرئيسة في رورو دائمًا أن البطاطس تُعرف بالخضروات المغذية بأقل سعرات حرارية ، كما تم الاعتراف بالقيمة الغذائية للبطاطس بالإجماع من قبل الخبراء. وقالوا أيضًا أن البطاطس يمكن أن تساعد في منع السمنة والتحكم بشكل أفضل في ضغط الدم. يحب Ruuru دائمًا البطاطس ، لأن هناك احتمالات غير محدودة. فطيرة البطاطس هذه كانت في الأصل مثل العصف الذهني لـ Ruru لبعض الوقت ، وبعد إضافة المواد لصنعها مرة واحدة ، شعرت بالصدمة. مذاق الكعك المالح طري للغاية لدرجة أنه ينفجر ، وهو سريع جدًا لدرجة أنك تحتاج فقط إلى خلط المكونات لذلك فعلت مرة ثانية لتحديد الوزن ، وأضفت البطاطس المهروسة للتزيين. هذا يشبه إلى حد كبير كب كيك البطاطس الأولى [وردة البطاطس المحمصة بنكهة صغيرة طازجة وقوية] https://www.xiachufang.com/recipe/102276475/ البطاطا الثانية طبقات الخضار كعكة غير مرئية https://www.xiachufang.com/recipe/102280221/ البطاطس الثالثة الدب الصغير المختبئ في قوقعة المحارة https://www.xiachufang.com/recipe/102290805/ قنبلة البطاطس الرابعة مسحوق أقل وزيت أقل وبدون سكر كعكة كب كيك سريعة وناعمة من البطاطس https://www.xiachufang.com/recipe/102300950/ البطاطس الخامسة اعادة نقش الشارع اعصار البطاطس https://www.xiachufang.com/recipe/102306993/ بطاطس سادس فطائر بطاطس رقيقه و مالحه مافن البطاطس (4 قطع) بطاطس مهروسة 100 جرام دقيق عادي لجميع الأغراض 60 جرام بيضة 1 قطعة زبدة / زيت زيتون / زيت جوز الهند 10 جرام مسحوق الخبز 4 جرام حليب 50-60 جرام ملح ، فلفل أسود الكمية المناسبة بطاطس مهروسة بطاطس مهروسة حوالي 120 جرام حليب 2-3 ملاعق كبيرة ملح الكمية المناسبة مايونيز / تتبيلة سلطة اختياري حبيبات الخضار (البازلاء / الذرة / الجزر ، إلخ.) الكمية المناسبة
  • نقطع البطاطس إلى قطع وتُغلى بالبخار. إذا تم غليها ، قم بغلي قدر من الماء لتغطية البطاطس. قطعي البطاطس إلى قطع كبيرة وأضيفي الماء المغلي إلى درجة حرارة متوسطة إلى منخفضة حتى يسهل عبور عيدان تناول الطعام. على هذا النحو ، استغرق الأمر عشر دقائق

  • عندما تنضج البطاطس ، يمكنك تسخين الفرن على حرارة 180 درجة ، لأنه بعد ذلك ، يكون سريعًا حقًا.

  • تُهرس البطاطس بعد قطفها. لا توجد أداة خاصة ، يمكنك استخدام الشوكة مباشرة مثل هذه ، فهي سهلة الاستخدام

  • قم بوزن البطاطس المهروسة اللازمة لجسم المافن ، أضف الزيت الذي تختاره وهو ساخن ، وحركه جيدًا. على هذا النحو ، يتم استخدام الزبدة هنا.

  • نسكب باقي مكونات الخليط ونخلط جيدا. يجب أن يكون الاتساق النهائي عبارة عن خليط سميك كما هو موضح في الصورة. في هذا الوقت ، يمكنك أيضًا إضافة بعض الخضروات لإضافة التغذية والمذاق ، مثل رمي بعض البازلاء هنا. ولكن إذا كان من السهل الحصول على الماء من البصل أو الفطر ، فعليك أن تقلى أولاً لإزالة الماء.

  • ضع كوبًا ورقيًا صغيرًا على طبق المافن ، واسكب الخليط المحضر في الخطوة السابقة حتى يمتلئ بنسبة 80 تقريبًا. مثل استخدام المواد المعطاة لعمل أربعة.

  • ضعيها في الفرن المسخن واخبزيها على حرارة 180 درجة لمدة 20 دقيقة.

  • عند الخبز ، يمكنك تحضير البطاطس المهروسة وتزيينها بعد تتبيل البطاطس المهروسة ، أضيفي الحليب ببطء واخلطي جيدًا حتى يمكن تزيين الأزهار. ربما أضاف رورو ثلاث ملاعق. على وجه التحديد ، تكون ناعمة ، ولكنها سميكة وليست رقيقة ، وإلا فلن تتشكل البطاطس المهروسة

  • ضعي البطاطس المهروسة المحضرة في كيس الأنابيب. بالطبع ، إذا لم يكن لديك كيس أنابيب ، يمكنك استخدام كيس حفظ جديد لقطع فتحة يمكنك حتى تجاهل التزيين تمامًا. على سبيل المثال ، الكعك الذي تأكله فقط عندما تصنعه لأول مرة هو لذيذ للغاية.

  • قم بعصر البطاطس المهروسة بعد الخبز ، كما يمكنك إضافة القليل من حبيبات الخضار للزينة

  • أخيرًا ، يمكنك أيضًا صب كاتشب البطاطس مثل هذا