اليشم الذرة الكعك - المواد الخام - زهرة 3-4 Duoxi لان حبات الذرة الفلفل الأخضر 65 غ من دقيق الذرة 65 غ من الدقيق الأبيض 6 غرام من مسحوق الخبز 20 ز تمزيقه الجبن ملعقة من بذور شيا 120 مل من الحليب 1 بيضة ملعقة من زيت جوز الهند السائل

1. أولا، وحبات الذرة من الذرة الجسم الكيزان بسكين، ثم مقطعة إلى قطع صغيرة 4/3 Duoxi لان الزهور، ثم نهاية الفلفل الأخضر المفروم ثم يتم وضعها في وعاء كبير. 65 ز دقيق الذرة، و 65 غراما من الطحين الأبيض، الخبز مسحوق 6 ز، 20 ز تمزيقه الجبن بالإضافة إلى ملعقة من شيا زيادة البذور الألياف الغذائية، ومن ثم هذه القطع من الأراضي الجافة خلط بالتساوي.

2. ثم 120 مل من الحليب، 1 ملعقة من البيض السائل وزيت جوز الهند في وعاء صغير والمختلط، لا زيت جوز الهند مع زيت الزيتون، زيت الكانولا، وما يمكن أيضا أن يكون.

3. يحرك ثم تصب عليها جنبا إلى جنب مع المعكرونة في وعاء مسحوق الخليط. وأخيرا، يضاف الملح بحسب الذوق على ما يرام. اثارة الخليط الكعك في القالب، قد لا تكون العفن في المنزل مع وعاء صغير فرشاة بعض النفط في المكان. وأخيرا، فإن وضع فوق بعض حلقات الذرة والفلفل الأخضر تزيين ذلك.

4. 190 درجة مرة أخرى في الفرن وتخبز لمدة 15 دقيقة ألف مليون.