المكونات

 

الثوم المعمر

 

500G

 

بيض

 

4

 

 زيت الزيتون كمية من الملح المساعد السمسم كمية كمية كمية من النبيذ

 1 الكراث البيض المخفوق الممارسات المكونات: الكراث والبيض.

2 الكراث يغسل جيدا من استنزاف المياه الأساسية والبيض في وعاء، ونقل إلى القليل من الخمر والملح والسمسم تحريك النفط الاحتياطية.

3 حرق مقلاة ساخنة، صب بعض مزيد من النفط من الطبخ، صب مضرب البيض.

4 النار، ويمكنك ان تلتقط وعاء لتكون ساخنة بالتساوي تهتز البيض مجداف.

5 ثم مجرفة انها عكس، وإثارة متناثرة، الطبق.

6 عموم ثم صب القليل من زيت الزيتون، صب الكراث.

7 يقلب على النار، ونقل إلى قليل من الملح.

8 صب البيض المقلي.

9 لهب إثارة بالتساوي.