المكونات

 

ملفوف

 

300G

 

 سواغ البصل كمية النفط الملح 30G

 1 المقلي الملفوف ممارسة الملفوف

قطع البصل جيدة 2

3 يغسل الملفوف ومقطعة إلى قطع، في الواقع، أود أن تحطيم الأطباق استراحة كبيرة جدا بصرف النظر

4 وضع الزيت في وعاء لتسخين عنه

5 البصل الأخضر المفروم ثم إضافة

6 وأخيرا في الملفوف ويطهى حوالي 10 دقيقة في مجموعة متنوعة من التوابل على الخط

بعد بضع قطرات من السمسم عموم النفط 7

8 يمكن أن تأكل، أشعر أنني بحالة جيدة جدا، يا