"الجزرة المواد الغذائية الرئيسية هي كاروتين - والجزر لتناول الطعام اثنين في اليوم، يمكن أن تقلل من نسبة الكوليسترول في الدم بنسبة 10 إلى 20 ؛. تناول ثلاث والجزر يوميا يساعد على منع أمراض القلب والأوعية الدموية والسرطان البشرية لا يمكن هضم مباشرة إلا من خلال المفروم مطبوخ والمضغ، وما إلى ذلك، حتى أن جدار الخلية مكسورة، كاروتين - يمكن الافراج عن الجسم لهضم واستيعاب استخدام حقيقي. اليوم لا يزال يقلق الأطفال لا يأكلون الجزر؟ كنت لا تزال لا تمتص المواد المغذية في الجزر ورطة؟ ثم نلقي نظرة على أوباما كيفية القيام بذلك، وآمل أن مثل ذلك. " المكونات
إكسسوارات
- سكر 1 ملعقة شاي
- نفط قليلا
- حلو طعم
- مقلي الحرف
- نصف ساعة مستغرق وقتا طويلا
- عادي صعوبة
-
1 اليوم الحاجة إلى استخدام أطباق كسر الطبخ الجهاز إن لم يكن كيف نفعل؟ ثم اهرسيها الجزر على البخار مقطعة إلى مكعبات، إضافة القليل من الماء في الجهاز كسر وصفت بأنها الطين -
2 طلقة من عصير الجزر حساسة جدا والطين جميلة -
3 دستة بيض، وسكب عصير الجزر في ملعقة من السكر والطين تحريك -
صب الدقيق [4] يمكن أن يكون الدقيق العادي، من خلال التدقيق كما تريد ولكن لا خبز ولكن يمكن أيضا -
5 يقلب الدقيق بحيث لا الحبيبية -
على الأقل Xuyou تشغيل 6 وعاء، وملعقة معجون ملعقة إلى انتشار. يمكن إطلاق غير عصا صغيرة يهز بلطف عموم حتى القيام به في وقت لاحق -
7 يمكن طهي رأسا على عقب -
السماح لتبرد قليلا بعد 8 شرائح المقلية على لوحة -
9 الشعب التايواني في الممارسات التقليدية المعروف باسم مهرجان قوارب التنين هو 5 مايو للقيام بذلك، بالإضافة إلى تناول الزلابية هو أن هذا هو تكريما لأسطورة السماء Nvwaniangniang المحاجر المقلية الحلو [دي] مساعدة [ملاحظة سكاي التايوانية المطر كثيرا، حتى لا يكون هناك هذا العرف]
نصائح
1، ونشر انتباههم لا تميل سميكة جدا 2، حريق صغير طهي 3، فمن الأفضل استخدام غير لاصقة
